Ilmoittautuminen käynnissä!

Ilmoittautuminen aikuisten, lasten ja nuorten ryhmiin alkoi 11. elokuuta klo 10:00. Laitathan aikuisen sähköpostiosoitteen lapsen tietoihin. Lasku lähtetään vain sähköpostilla!


 

Aikuisten kalenteriin lisää tunteja!

Aikuisten kalenteriin lisätään vielä paljon toivottu Aamuryhti-tunti tutusti keskiviikko aamuun klo 9-10 Palokan liikuntahallille. Ohjaajana toimii tuttuun tapaan Mirva Martikainen. 


HUOM!

Muutoksia ensimmäisten viikkojen ohjelmaan!

Seuraavat peruutukset koskee lasten ryhmiä:

2.9 KESKI-PALOKAN VUOROT PERUTTU koulun oman tarpeen vuoksi.

3.9 JOKELAN VUOROT PERUTTU koulun vanhempainillan vuoksi.

 

Tiistaina 2.9. ja 9.9. Intervallin vetää poikkeuksellisesti Katri Puronaho ja Jooga pidetään kehonhuoltotuntina Marika Virtasen toimesta. Pahoittelemme muutoksia, jatkossa kuitenkin tunnit normaalisti Elina Liinamaan vetäminä!

Seuraavissa lasten ja nuorten ryhmissä on vielä tilaa

  • Vauva (yli 3kk) tiistaisin klo 12:15-13:15 Palokan Liikuntahalli Kaksi paikkaa vapaana!
  • Tanssijumppa 2 (8-10v.) keskiviikkoisin klo 17:45-18:45 Keski-Palokka Kaksi paikkaa vapaana!
  • Esiintyvä joukkuevoimisteluryhmä (8-10v.) maanantaisin klo 16:30-18:00 Keski-Palokka
  • Joukkuevoimistelu 3-6 lk tiistaisin klo 16-17 Palokan koulu
  • Naperot 1 Keskiviikkoisin klo 17:30-18:00 Jokelan koululla Kaksi paikkaa vapaana!

Lasten ryhmissä peruutukset ovat mahdollisia, joten suosittelemme varasijoille ilmoittautumista.


Ilo liikkuu Palokassa!


Aikuisten jumppakalenteri

Uutuuksina mm. miehille Pelimiehet ja naisille Bailamama®-tunnit. 

 

 

Lasten ja nuorten kalenteri

Uutuuksina mm. pojille pelailuryhmä sekä uudet Joukkevoimisteluryhmät: tavoitteellisempi ryhmä 8-10-vuotiaille ja 1-2 luokkalaisten ryhmän lisäksi perustettu toinen harrasteryhmä 3-6 luokkalaisille