Urheilu on iloinen asia. Se tuo hyvää mieltä ja kasvattaa kuntoa. Niin fyysinen kuin psyykkinenkin hyvinvointi paranee terveellisten elämäntapojen myötä. Tämä sivuston tehtävänä on tarjota virikkeitä kaikille urheilusta kiinnostuneille. Se tarjoilee uutisia ja viimeaikaisia tapahtumia, mutta toimii samalla kasvualustana uusien lajien löytämiselle ja harrastuksen aloittamiselle.

Liikuntaa rennolla otteella

Paitsi että tarjoilemme faktoihin perustuvaa tietoa eri lajeista, kerromme myös uusimpia uutisia urheilun maailmasta ja tietoutta eri lajien historiasta. Käsittelemme esimerkiksi joogan taustoja, sen tietä intialaisista uskonnollisista harjoitteista nykypäivän trendikkäille saleille.

Joogan lisäksi esittelemme rentoja vapaa-ajan harrasteita, joista on sittemmin tullut vakavasti otettavia lajeja. Näitä ovat esimerkiksi rantalentopallo ja rantafutis. Tällaisissa lajeissa yhdistyvät tekemisen riemu ja harrastuksen helppo aloittaminen. Kuitenkin ne tarjoavat mahdollisuuden myös totisempaan harrastamiseen. Molemmat lajit ovat jo pitkään olleet mm. olympialaisten ohjelmistossa ja kasvattaneet muutenkin suosiotaan ympäri maailmaa.

Paitsi tietoa eri lajeista, luomme katsauksia urheilumaailman viimeaikaisiin tapahtumiin. Mitä todella tapahtui yleisurheilun EM-kisoissa? Oliko syynä huonoon kisamenestykseen harjoittelun puute vai huonosti järjestetyt yhteiset tilat? Näkökulmia on monia ja jokainen tehköön itse omat päätelmänsä.

Yksittäisistä suorituksista arjen pieniin iloihin

Etenkin tällaisina aikoina, kun niin kotiolot kuin työpaikkojen olosuhteetkin tuntuvat tarjoavan loputtomasti mahdollisuuksia erilaiseen staattiseen huviin ja työhön, on urheilun merkitys aivan erityisen suuri. Jos viettää aikaansa jatkuvasti näyttöpäätteen tai television äärellä, toimistotyössä tai auton ratissa, ei edes satunnainen ohjattu liikuntakaan välttämättä riitä korvaamaan istumiseen käytettyä aikaa. Niinpä liikkumisessa onkin kyse ennen kaikkea kaiken kattavasta asenteesta. Aina ei tähtäimessä tarvitse olla jokin etäinen suuri saavutus, riittää että yleinen asenne liikkumiseen on positiivisesti varautunut. Jos voi valita, kannattaa valita se vaihtoehto, joka edistää yleistä hyvinvointia. Liikunnan ei tarvitse olla ankaraa puurtamista, vaan sen tulisi olle ennen kaikkea joka päiväinen ilon lähde.